喝水记学生作文400字

时间:2022-05-13 03:58:20 400字作文 我要投稿
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喝水记学生作文400字

  今天,爸爸带我去凤凰山那边的游泳池学游泳。

喝水记学生作文400字

  到了游泳池,我抓住栅栏踮着脚往里望,只见池里的人儿像快乐的小鱼一样自由自在地在水“穿梭”。我羡慕极了。

  我穿上游泳裤,往台阶那边下,水没到脚踝,有点冰冷冰冷的,待没到胸膛,就感到刺骨的冷,冻得我乱叫。教练让我扶着岸走几圈,适应一下水温。果真,走几圈后就不感觉那么冰了。为了使我不怕水,教练再让我几趟。不过,这次可不能扶着岸,手得在水面上轻轻地拨

  过了一会儿,教练叫我练憋气,叫身边的一个哥哥练给我看,只见他手扶着栏杆,他的头全部浸在水里,身子往水里沉下去有浮上来,一直反复练。看起来挺容易,可我就是没法把全部沉进水里。教练走过来,二话不睡,就把我的头按进水里,我呛了一口水,赶紧把头撑出水面,没等我喘口气,教练又把我的头按下去,我只有喝水的份,两下,三下……十下!喝了几口水后,我也学乖了,偶尔也知道呼吸一下,但还是免不了要呛水。教练终于放手了,我把头靠在岸上,大口大口地喘着粗气。

  喝了肚子水后,还真有点进。在接下来的时间里,我用力呼吸一下,慢慢地尝试把头沉进我里,又很快的浮出水面,这样的反复练习几十下,还真的美3喝多少水。这时,教练又走过来说:“做得很好,头沉下去时可以快点,但不要太快浮出水面,要学会把一口气尽量鳖的久一点。”在教练的指导下,我又练了一会儿。“徐源明,你进步有大,今天就练到这里为止。”教练对我下了命令。我只好依依不舍地上岸,幻想着有朝一日学会游泳,在清澈的池水里欢畅地游着,游着……

  回家的路上,妈妈给我水喝,可我再也喝不下去了,你该知道我为啥喝不下了!