健康的重要作文300字（通用17篇）
在学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的健康的重要作文300字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
健康的重要作文300字 1
生病是每个人生命必经的历程，无情的病毒像个大坏蛋，可怕的.病毒大军正无声无息地着你而来，你要怎么应付呢？而你的生活步调要怎么保持呢？
不眠不休的病魔对你伸出魔爪，它把你的健康一点一点地偷走，咳嗽、发烧、恶心，每生一场病，似乎就是一个警告，告诉你：用运动、好心情和意志力，去换取并得到你的健康，并且你要小心保管它，不要让它再次消失。
生病时，最痛苦的并不只是你一个，你的爸爸、妈妈、兄弟姊妹也都很痛苦，他们担心你恢复的速度，也担心死神会悄悄地带走你，这是因为：他们希望一同与你共度一生，漫长的百年时光，而且他们爱你。
生病令自己有气无力，也令最爱的家人一颗心七上八下，担心得不得了，如果生病了，多休息，并按时吃药，不要怕打针、看医生，这样生病才会快快好，不用因为它而蹉跎快乐时光！我现在虽然已经生病了，但是我做到了，我的病也好多了。
生病不好受，会让自己和家人难过。多做运动、少吃垃圾食物，健康能更好，生命变美好。
健康的重要作文300字 2
今天，天灰蒙蒙的，地阴沉沉的，好压抑，好无聊。闲着无事我便拿起今日发的《健康成长》一书胡乱翻了起来，突然书中有这样一句话，深深吸引着我：健康是“1”，其他所有一切都是跟在这个“1”后面的“0”。如果“1”倒下来，那么所有“0” 都将失去意义。看着看着我陷入沉思有什么能比健康更加重要呢？没有了健康，那么一切彩色的东西都会变得黯然失色。就好比蝶在就要破蛹而出的那一刻被别人把它的蛹撕破了般，就因为这，它将永远不能飞行，永远只能做一只懦弱的毛毛虫。在健康面前，一切都显得很渺小，都显得微不足道了。
健康，才是最重要的！想着平日似健康生命如儿戏的举动实在叫人害怕。读到当自己遇到压力的时候，请把压力变化为动力，让它伴随我们成长的同时也帮助我们；当我们碰到挫折时，请总结经验，让自己在挫折中磨砺自己，不断成长；当你自卑时，请真正的认识自己、了解自己；当你产生了逆反心理的.时候，请你三思而后行；当你嫉妒别人时，请你把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极时我豁然开朗。我们要善待生命、珍惜生命、热爱生命，让生命更精彩......随着一声惊雷，下起雨来，洗去尘埃，天变得清晰起来，我的心也亮堂起来！
健康的重要作文300字 3
我本来是一个常常生病的人，但是自从遇见三、四年级的老师后，我就很少生病了，因为他常带全班去运动，所以病痛都被赶走了。
生病会让人不舒服，还会上吐下泻、头昏脑胀、呼吸不顺等，虽然不用去上学，但是有时候生病会比写功课还要更痛苦，睡觉的时候一直咳嗽，要和病魔对抗完才能睡觉，生病时我就像快死掉的虫虫，只能躺在床上真可怜。
生病时会喷嚏连连、心跳加快、头晕目眩，还会感到有气无力呢！我觉得我的眼皮在打架、浑身无力，但是我不喜欢吃药，所以只好多运动，让身心健康。
在生病的时候，会想做一些平常不想做的事，像是跑步、吃冰淇淋、玩电脑或看电脑，自己无所事事地躺在床上发呆，想和朋友一起跑步、聊天、玩游戏，想吃冰，却会让感冒更严重，而且家人都会各做各的事，没人理你。
病魔是人类最害怕的东西，可能会造成死亡，奶奶都跟我说：“不感冒、不生病，就是天底下最幸福的.事”，我也同意，如果有人觉得不去学校很开心，那他们就错了，因为一到学校就要把堆积如山的作业全都补完，所以平时就要把身体照顾好，才不会生病。
健康的重要作文300字 4
健康在人的一生中，可以说是非常重要的。只要你不健康，就连一些杂七杂八的小事都做不成了。尤其是现在，大家都害怕的非典型肺炎SARS带给我们这些平民百姓很大的困扰。听到这些，你是不是也感觉到健康的重要呢？让我们更进一步的了解健康吧！
感冒吃刨冰，病情会更加严重，还可能会死亡；生重病不吃药，可能会更加的恶化，死亡的机率也会提高的；人不舒服还不快看医生，会因为不知道病源而无法寻求药方，以致于死亡。由此可见，只要不健康就完成不了任何的事了。
现在，除了登革热这个可怕的疾病外，又多加了一个更可怕的'疾病－“SARA”，这种病让整个亚洲陷入恐慌，目前已经有好几个人死于这种病，刚听到这个消息的时候我也冒出了冷汗。不健康对我们全人类的威胁可真大。
健康是非常重要的，只要不健康，你就不可能有成就，“只要健康，不要毒。”句话告诉我们：“一个人，只要一辈子的健康，不要一时的快乐。”健康的人不容易生病，所以，只要大家都很健康就不用怕那些可怕的疾病了！
健康的重要作文300字 5
失去了才知道珍贵世上所有的东西有了不知道珍惜，一旦失去了才知道他的重要性。
昨天我正仰着脸走着，突然“咔擦”一声，脚崴着了。原来是一个坑害得我摔倒了，当时疼得我好久没起来，手上也是伤。等疼痛稍微减轻些我试着慢慢站起来，还好能走。然后我一瘸一拐地往家走。
刚回到家，我的脚又红又肿，红的像发酵的.馒头。我准备起身去做饭，谁知脚疼得掂不起来了。于是，我用一个板凳当拐杖，艰难地往前移动，整个重身子都落在另一条腿上，另一只脚也不堪重负，累得直打颤，一会儿不得一会儿，然后只好坐下。
从客厅到厨房本来就不远，我却用了好长时间。我深深体会到脚的作用。平时没感觉到它的重要性。
由此，我想到那些没脚没手的人生活是多么艰难。之前我在抖音上看到一个男的，由于双腿失去了，整天坐在轮椅上生活。而那些没手的就更困难了，穿衣吃饭以及日常生活中都很困难。但他们都用坚强的毅力生活得很好，我真的很佩服他们。
经过这一件事我深深体会到健康的意义，没有了健康，其他的都是浮云。
健康的重要作文300字 6
去年寒假的时候，妈妈觉得我的牙齿有点龅牙，就带我去医院检查。
我们首先去门诊挂号，挂完号，再去牙科报到，最后就是等待医生叫号。
牙科医生看完说：“你这要去耳鼻喉科看！”然后妈妈又带我去耳鼻喉科看医生。医生看到我们的检查报告单之后，告诉我们说：“你这个是腺样体塞，已经堵到了三分之二，我建议你们做手术，把腺样体给切除，顺便把扁桃体也一起切除掉！”当时我很害怕，但是在爸爸妈妈的陪同下，我们还是决定住院了。
第二天开始准备手术。我和医生阿姨一起走到了手术房里面，医生阿姨给我打了点滴，那时我好害怕，医生阿姨告诉我说让我呼吸一下那个麻醉。我呼吸了两三次，就不知不觉的'睡着了。等我醒来的时候，我的手术已经做完了。麻醉醒后，我的嘴巴里很痛，整个脸都肿了，妈妈很心疼我，送给了我一个冰淇淋，夸我很勇敢，很棒！妈妈告诉我医生说可以吃冰淇淋镇痛。我们在医院里呆了一周。一周过后我们就出院了！
小朋友们，身体健康最重要了，大家一定要多吃蔬菜和水果，多运动，提高免疫力，减少生病！
健康的重要作文300字 7
小臭昨天感冒，昨晚闹腾的一夜没睡。看着小家伙发烧的红扑扑的小脸，真的想自己来代替他难受。
自己虽然很瘦小，但是身体还是不错的，一般都很少感冒。基本上一年固定的感冒两次，夏天一次，冬天一次。虽然平日里累的忙的时候，会觉得哪怕生一场病能歇歇也好。可是，当自己真正躺在床上生病的时候，还是会感觉，健康最重要。
其实，想想我家老太太就深有体会了。年轻的时候，为了日子可以过的更好，努力的干活，那些干的动干不动的活，都可以默默的扛下。后来儿子长大后，一心想着给儿子攒钱娶媳妇。生病了也舍不得去看。最后脑血栓复发，现在躺床上连生活都不能自理，给家人留下的，除了巨额的.外债，和一个需要人伺候的自己，还有什么呢？
很多人都说，人为财死鸟为食亡。可是，我更加觉得，无论怎样，我们只有有个健康的身体，才能够有权利来感受着生活的一切。
如果没有了一个健康的身体，其他的什么都免谈。
真希望每个人都能学会爱自己，照顾自己。有一个健康的身体。那样，才是拥有一切的资本。
健康的重要作文300字 8
作为一个小学生，我最热爱的是我的祖国。我立志“为中华之崛起而读书。”作为社会的小公民，我具有良好的社会公德，公交车上，我总会给老弱病残的人让座。在书店买书时，我也会自觉遵守秩序，排队付款。
作为学校的学生，我认真遵守学校的规章制度，爱护公物，保持校园的干净整洁，关爱大自然。作为家中的一员，我尊敬长辈，常常使他们感到欢喜。我积极参加社区活动，很高兴自己能为社区、为他人尽一份自己的微薄之力，这也使我有了较强的社会生活能力。
我努力学习，有着积极向上和勤奋好学的精神。我相信不满是向上的车轮，而勤奋则是打开成功的钥匙。正因为这样，我的成绩在班中是名列前茅的，各科成绩都是优秀的。
而且，我还不断地扩大自己的`知识面，开拓自己的眼界。在学习上我是永不言弃的，对待学习上的困难我总是用积极的心态去面对，使失败真正成为成功之母。天道酬勤，我成为一个综合素质较高的，各科成绩优秀的学生。
运动是一切生命之源，所以我热衷于运动。虽然我并不是很强壮，但是我坚持每天锻炼。因为从中我不仅能获得健康的身体，而且体育锻炼也磨砺了我的意志。
健康的重要作文300字 9
今年元旦，我和爸爸一起回了武汉，我们回武汉是专门看爷爷的，爷爷脑中风了，现在住进了同济医院，不能走路，左边不能动，想上厕所都得在床上弄，连一岁的小婴儿都不如。
在2010年8月份的时候，爷爷还什么病都没有生，还跟我们一家人一起去苏杭玩儿了呢！11月份就突然脑中风了。医生说爷爷的病是不好的饮食习惯和缺少运动等导致的。他喜欢吃炸酱面、放酱油的东西等口味重的东西，还不爱运动。
我们第一天到医院的时候，看见爷爷愣愣的坐在那里发呆，而且眼睛还是红色的，我吓了一大跳。爷爷叫了一下我的`名字，我也叫了一下爷爷。妈妈让我走到爷爷的床边上，可是我却没有同意，因为我怕那里有病毒。第二天来医院的时候，我看见爷爷在睡觉，于是我们就没有叫醒爷爷，没有想到爷爷自己醒来了。这次，我敢坐到爷爷旁边了，我跟爷爷说话，爷爷很高兴，但自己都没法坐起来，很无助的样子，我觉得他好可怜。
健康的重要作文300字 10
为什么要健康呢？健康就是要把身体顾好。尤其是冬天的时候，“健康”更是一件重要的'事。无论是感冒、腰酸背痛或是一些疾病，都要去看医生，不然会更严重。
感冒时更要照顾好自己的身体，以免太严重，如果太严重，可能就出不了家门了；当你腰酸背痛时，一定要去看医生，否则就会驼背或是拿拐杖了；如果你得一些疾病时，一定要治好，不然有可能会死喔。可见要顾好自己，健康就不用担心了。
记得有一次，弟弟生病了，而且发高烧四十度，妈妈就很担心，晚上都睡不着，可是隔天弟弟早上一起来就退烧了，让妈妈很高兴。还有一次我吃坏肚子，住院住一个星期。
健康真是太重要了！从小我们就要照顾好自己的身体，不要乱吃东西，长大后才健康。
健康的重要作文300字 11
人生在世几十年，没有人不想挣钱，过上富裕体面的生活。但命和健康永远比钱重要！钱挣多挣少人健康就是福气，用生命健康为代价去挣钱得不偿失！有多少家庭贫困的人为了盖房娶妻而去干这些对人体有危害的或者危险的职业！如果家庭条件好，生活过得去，谁真的心甘情愿下这么大的苦，遭这么大的罪，铤而走险？
世上什么职业都有，还是选择安全的'轻快一些适合自己的劳逸结合适可而止的干干吧，别再听鸡汤励志瞎几把忽悠了。真正微笑轻松数钞票的都是劳心的人，劳力的人永远是被割的吃苦耐劳、任劳任怨、不吭一声还幻想靠勤干苦干致富的韭菜。每个人的能力、心性、喜好不一样，钱的确是挣不完的。人没了，钱再多有个屁用，能买来命吗？还不是成了别人的！只有身体是自己的，自己不疼谁疼！别人会说“歇歇吧，别太累了，保养身体！”这话吗？我估计除了生你的人没人会说这话。
健康的重要作文300字 12
健康是人生最宝贵的财富，如同大厦的基石，支撑着生命的所有可能。没有健康，再远大的理想也难以实现，再美好的生活也会失色。
拥有健康的体魄，我们才能尽情享受生活的乐趣。无论是登山望远感受自然的壮美，还是与亲友欢聚共享温馨时光，健康都是参与这一切的前提。在学习和工作中，健康的身体让人精力充沛，思维敏捷，能高效完成任务，向着目标稳步迈进；而当疾病缠身，不仅日常活动受限，还可能被疼痛与疲惫消磨意志。
健康不仅关乎个人，还牵动着家人的心。保持健康，既是对自己负责，也是对亲人的`关爱。我们应从日常做起，合理饮食、坚持锻炼，珍惜这份无价的财富，让生命绽放光彩。
健康的重要作文300字 13
清晨，阳光透过窗户洒在脸上，我深吸一口气，感受着身体充满活力的状态，这让我深刻意识到，健康才是生命最珍贵的财富。
曾经，我为了多玩会儿游戏，熬夜到凌晨，第二天上课昏昏沉沉，注意力无法集中，成绩也一落千丈。更糟糕的是，长期不规律的作息让我免疫力下降，三天两头感冒发烧。那时我才明白，对健康的忽视，就是在透支未来。
健康不仅关乎个人，更牵动着家人的心。记得妈妈生病住院时，全家人都忧心忡忡。看着她虚弱的样子，我突然懂得，健康是对自己负责，更是对爱我们的人负责。从那以后，我开始规律作息，坚持锻炼，身体状态越来越好，学习效率也提高了不少。
生命就像一棵大树，健康是它的`根。只有根基稳固，才能枝繁叶茂，绽放生命的光彩。
健康的重要作文300字 14
那是一次刻骨铭心的经历。一次剧烈运动后，我贪凉喝了冰镇饮料，当晚就开始腹痛难忍。去医院检查后，才知道是急性肠胃炎。躺在病床上，输液管里的药水一滴一滴流入体内，我满心懊悔。
生病的日子里，我无法正常上学，错过了喜欢的体育课，也不能和小伙伴们一起玩耍。每天只能吃清淡的流食，连最爱的汉堡、冰淇淋都成了奢望。身体的`不适和行动的受限，让我真切体会到健康的可贵。
这场病让我明白，健康不是理所当然的。我们总是在拥有时忽视它，直到失去才追悔莫及。健康是一切美好的前提，没有了它，再精彩的生活也会黯然失色。从现在起，我们要珍惜健康，养成良好的生活习惯，用健康的体魄拥抱每一天。
健康的重要作文300字 15
人生如一场漫长的旅行，而健康就是我们前行的动力。没有健康，再远大的理想也难以实现，再美好的愿望也只能成为泡影。
古往今来，多少英雄豪杰因疾病缠身，壮志未酬。杜甫一生颠沛流离，饱受病痛折磨，即便心怀 “安得广厦千万间” 的.宏伟抱负，却因身体原因无法大展拳脚。反观那些健康长寿的人，往往能在人生道路上走得更远，为社会做出更大的贡献。
在现代社会，快节奏的生活让许多人忽视了健康。熬夜加班、暴饮暴食、缺乏运动，这些不良习惯正在侵蚀着我们的身体。我们应当停下匆忙的脚步，关注自身健康。只有拥有健康的身体，才能以饱满的热情投入学习和工作，去追逐梦想，去感受生活的美好，让人生之路绽放光彩。
健康的重要作文300字 16
一家人围坐在餐桌前，欢声笑语，共享美食，这温馨的画面背后，离不开每个人的健康。健康是幸福生活最坚实的基础，是家庭和睦、快乐的源泉。
邻居王爷爷，年轻时拼命工作，忽略了身体。退休后，各种疾病找上门，不仅自己痛苦，还连累家人照顾。而我的奶奶，每天坚持晨练，饮食清淡，虽然年近七旬，但身体硬朗，还能帮着照顾弟弟妹妹，让全家人的'生活充满活力。
健康就像阳光和空气，平时感觉不到它的珍贵，一旦失去，才懂得它无可替代。它让我们能尽情享受美食的滋味，感受运动的快乐，陪伴家人度过美好时光。珍惜健康，就是珍惜幸福。从日常小事做起，早睡早起，合理饮食，适量运动，让健康为我们的幸福生活保驾护航。
健康的重要作文300字 17
健康不仅是个人的财富，更是社会发展的重要保障。一个国家的繁荣昌盛，离不开国民健康素质的`提升。
想象一下，如果社会上大部分人都疾病缠身，工厂将无法正常生产，学校将无法正常授课，整个社会的运转都会陷入停滞。反之，当每个人都拥有健康的体魄，就能以更高的效率投入到工作和学习中，为社会创造更多价值。
疫情期间，我们深刻体会到健康对社会的重要性。每个人做好自身防护，保持健康，就是在为抗击疫情贡献力量。这充分说明，个人健康与社会健康息息相关。国家大力发展医疗卫生事业，普及健康知识，也是为了提高全民健康水平。作为新时代的青少年，我们更应重视健康，养成良好习惯，让健康成为推动社会进步的强大动力。
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