戒烟作文400字（精选32篇）
在我们平凡的日常里，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你写作文时总是无从下笔？以下是小编帮大家整理的戒烟作文400字（精选32篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
戒烟作文 篇1
爸爸是个“老烟鬼”，只要一见到他，就会看到爸爸的招牌动作——手里夹着一根烟。他的一口牙像被煤染过了似的，乌黑乌黑的。
有一次，我在翻阅书籍时，偶然看到了一篇有关吸烟的文章，这时，我才了解到吸烟是百害而无一益的。于是，我决心要帮爸爸戒烟。
想要戒烟，应该先让爸爸了解到吸烟的害处吧！我便行动起来，费尽苦心的从网络上和报刊上搜集了一大堆的资料，拿给爸爸看，哪知，爸爸连瞧也不肯瞧，吸了一口烟，慢悠悠吐出了似孙悟空的筋斗云的烟雾来，说：“小屁孩，你懂什么，那些都是骗人的`。”唉！没办法，只好采取下一步措施了。
接下来，我找来了一大堆爸爸爱吃的食品，想让爸爸在吃中忘记了抽烟。可事情出乎我的意料——爸爸吃完后，又情不自禁地从口袋里掏出一根烟~~~我瞧他那满足样，总算明白了“饭后一支烟，赛过活神仙”这句话的意义了。
最后，我趁爸爸午睡时，把他口袋里所有的烟都藏起来。可“姜还是老的辣”啊，爸爸似乎知道我会藏他的烟，事先准备好了一盒烟。唉，这回我可没法了。俗话说得好：江山易改，本性难移啊。
戒烟作文 篇2
星期六，我又被爸爸抽烟的味道呛得直流眼泪，我决心为爸爸戒烟。
第二天，我早早地起床了，我把爸爸的烟全部锁到抽屉里，只留一条。
中午，我看见烟少了一包，心想：肯定是爸爸这个偷烟的“贼”……便躲起来看，果然不一会儿，爸爸轻声慢步地走到桌前又准备把一包烟拿走，我一把抓住爸爸，我对爸爸说：“吸烟有害健康呀！而且我们还得在烟雾中生存，也毒害我——你的宝贝女儿呀！……”经过一番苦口婆心的劝说后，爸爸终于答应少抽烟，直到不抽烟。而此时的`我已经是口干舌燥了。
下午，我去房间睡了一觉，醒来，我一看外面，哇！一碗热气腾腾的酸辣面出现在我的眼前。我穿好衣服，飞快地跑到桌前，开始了开怀大吃。刚吃完，爸爸就来了，恳求似的对我说：“你就放我一马吧！我的好女儿，求求你了。爸爸实在……”
我听了没有办法，谁叫他是我老爸呢！唉……
戒烟作文 篇3
爸爸，你多次吸烟，看电视的时候、吃饭的时候吸。我在一旁看着十分担心、焦急。有一次我问你是主动吸烟的害处大，还是被动吸烟大呢？是被动吸烟的害处大。
爸爸，你一吸烟就咳嗽。爸爸，你一吸烟就让我来闻，那味道难闻极了，妈妈为了不让我闻，就让你戒烟，可你就是不听。
爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有20多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的`发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。
爸爸，我知道你爱我和妈妈，为了我和妈妈的幸福。您就戒烟好吗？香烟里含有20多种毒素，其中有尼古丁，一支香烟中含有的尼古丁可以毒死一只小白鼠。爸爸，吸烟有害健康！
爸爸，祝你早日戒烟。我相信你！
戒烟作文 篇4
今天，我看见爸爸在吸烟，于是我说：“爸爸，你能不能别吸烟了，难闻死了。”
爸爸只“哦”了一声，我说：“老师说了，吸烟有害健康，吸烟的人的.肺都是黑色的，你别吸了。”
可是爸爸就是不听，我跑去向妈妈求助说：“爸爸老吸烟，我怎么也劝不了他，那烟味难闻死了，闻这我都想吐。”
妈妈说：“我也没办法呀！”
这时，我灵机一动说：“我有办法了！”
我对爸爸说：“只要你戒了烟，你说什么我都听你的(无理要求除外)。”
爸爸说：“好，说话算数。”
从那以后，爸爸不再吸烟了，只不过偶尔吃些口香糖，爸爸成功的戒烟了，从此以后我就再也没有闻见烟味了，我每天都能呼吸新鲜空气了哦！万岁！
戒烟作文 篇5
我的爸爸原来很爱吸烟，一大早，我就听到厨房里传来一阵阵的咳嗽声，不用看，我就知道是爸爸又在吸烟。无论何时何地，爸爸的嘴上总叼着根烟，我和妈妈很着急，我心想，“怎样才能让爸爸不吸烟了呢？”
有一次，我把爸爸的烟藏到妈妈的背包里，爸爸回到家里，一看桌上的烟不见了，他在大厅、卧室里……等等地方，都找了也没有找到，我就说：“老爸，没有烟就不要吸了。”爸爸说“哼，家里没有了，我再去买一包。”我急忙说“喂！回来。”只听门“咣当”一声，爸爸跑下了楼，我的失败了。
又有一次，爸爸过生日，我为爸爸精心的画了一张贺卡，我想这次一定要成功。爸爸把贺卡打开一看，原来是一根正在燃烧的.香烟被我画上了一个大叉子，下面还有一行字：祝您身体健康。爸爸愣了一下，坚决地对我说“好吧！爸爸以后少吸一点儿。”
我决定在家里的墙上贴上“严禁吸烟”，让爸爸走到哪都时时提醒他。这样，爸爸的烟，一天天地少了下来，直到不吸了。
现在爸爸不吸烟了，身体也健康了，我们全家都很快乐！
戒烟作文 篇6
我的爸爸喜欢抽烟，每早上他抽起一根烟时，就会说：“起床一根烟，胜过活生仙。遇友一根烟，感情好上天！”
我经常被爸爸吸的烟呛得难受，爷爷奶奶见了，可心疼死了。终于我们再也忍不住，开始了让爸爸戒烟的计划。
爷爷喜欢每天清晨喝一杯茶，所以，当爸爸要抽烟时，爷爷立马让爸爸过来陪他喝茶。几天后，每当爷爷准备叫他去喝茶时，他总是跑到他的'“烟友”王大伯家里去，跟王大伯一起抽烟，爷爷叹了口气，之好看奶奶怎样让爸爸戒烟了。
奶奶是一个书呆子，整日被我和爷爷取笑成“书虫”，这次，奶奶阅读了很多关于吸烟有害健康的文章，每当看到重点时，就用红笔划出来，折起书的一角，悄悄地放在爸爸的枕头上，每当爸爸走进房间时，随便翻了翻便对奶奶说：“我看完了！”虽然爸爸屡教不改，但奶奶还是每一次都划出新重点，放在爸爸的枕头上。
我没想出什么办法。爸爸很高兴，以为再也没有什么人阻止他抽烟了，我们只能在那干着急。
终于有一天，爸爸去找王大伯，发现王大伯一个人晕倒在家里，我们急忙带他去医院，医生检查了以后对我们说：“因为吸烟过度，肺都已经变黑了，幸好送过来的及时，不然后果很严重。”爸爸听了，再也不吸烟了。
戒烟作文 篇7
我的爸爸非常喜欢抽烟，开心的时候抽，难过的'时候抽，有事的时候抽，没事的时候也抽。
有一次我语文考试得了100分，一回到家，我就兴高采烈地对爸爸说：“爸，我这次考试得了100分！”
爸爸都高兴得合不拢嘴了，可下一秒他却把手伸到了裤兜里摸索着什么。过了一会儿，爸爸竟掏出了一包烟！他不是保证过要戒烟的吗？爸爸仿佛看出了我的心思，拍了拍我的肩膀对我说：“放心吧，我可是一个信守承诺的人。”说完，就挥了挥手示意我回屋写作业。可我回到屋后还是不放心，把门打开了一条缝偷看爸爸的一举一动。只见爸爸把烟的开口找到以后就撕开了烟的包装，把烟抖了出来，完了！我想，我爸看来真的要抽烟了！可我又想：一定要找到十足的证据才行，我又看见爸爸把烟放到了嘴里。
完了！我爸真要抽烟了！我一边这样想着，一边推开门冲了出去，说道：“爸，你不能抽烟！”我爸笑着对我说：“放心，我不抽，只是闻闻。”说完，又把烟放回了烟盒。
唉！看来我真错怪我爸了！
戒烟作文 篇8
“别吸了，别吸了，千万别吸了！”以前爷爷就爱吸烟，一天吸上一包烟没问题，我们就像消防员一样，戴着“防毒面具”。
有一天，我忍无可忍了，愤怒地说：“我一定要让爷爷戒掉烟。”
我手拿喷水壶，气冲冲走到爷爷面前，样子活像一只大老虎，力气感觉长了十几倍，走路时的声音像恐龙的怒吼，我坚决地说：“爷爷，你不能再吸烟了！”
爷爷醉醺醺地说：“每天一根烟，赛过活神仙。”我又反驳道：“你每天吸十几根烟，不是一根。”爷爷说：“吸几根烟，就赛过几个神仙。”我又说：“世界上有好多人因为吸烟害了自己，有的是被烟黑化了身体，有的得了肺癌，有的`被烟熏死。”
爷爷有些动摇，我十分开心。
我又说：“最近我背不过书，爸爸妈妈记不下文件，奶奶连“爸”都不会读了，这都是吸烟害的。”爷爷问：“为什么？”“因为智力不好的，一些就是闻烟造成的”，我说道。
爸爸妈妈说：“爸，不要再吸烟了，对身体不好。”
爷爷下决心说：“好，以后我不吸烟了。”
戒烟作文 篇9
爷爷总说他戒烟了，但是没多久爷爷就又开始抽烟了，奶奶看见了就把烟头夹在手里，往烟灰缸里一钻，烟灭了，爷爷看了，就坐在沙发上一声不响，
奶奶就像一枚枚炸弹一样往爷爷身上炸，但是爷爷就像有着防护罩一样，炸下来的炸弹对他完全不管用。
奶奶知道了立刻改变战术，说起了舅舅的事，因为舅舅抽烟导致死亡。
这时爷爷招架不住了，他从沙发上离开了。奶奶拦住他说：“你想去哪儿？”你要是不解决这件事儿我就不让你走。”爷爷说：“你可别让我动手。”可奶奶根本就不让步。我看见了他们要上手，我赶紧上去说：“你们大人吵什么架？你们给我说过不能吵架，怎么平时教育我，在自己身上就没用了？”爷爷坐在沙发上闷着气，奶奶坐在凳子上一个劲的哭。
我学着妈妈的样子对爷爷说：“你不是说过你不抽烟吗？怎么又抽烟？”爷爷说：“我想抽一会儿烟不行吗？”我听了立马给爷爷说：“那你也不能对奶奶这样子，奶奶这样子也是对你的'身体好。”我又接着说：“那你早上是怎么说的，不是答应过我吗？”
爷爷支吾了半天又说：“那我，我……对不起，我不应该抽烟。”
这时奶奶破涕而笑，爷爷终于戒烟了。
戒烟作文 篇10
我的外公很爱吸烟，但他的身体已经不太好了，吸烟更是危害他的健康，所以我决定帮外公戒烟。
于是，我把外公所有的烟都找出来，藏到我的小房间里。本以为外公找不到那些烟就不会吸烟了，可是外公跑到超市里又买了一包烟，津津有味地吸了起来。唉，看来我的'第一个计划失败了。
我对外公说：“外公，请不要再吸烟了。”外公听了后想了想，笑着说：“好的。”这几天，外公真的没有吸烟了，可是，有一次，我发现外公竟然躲在阳台上偷偷地吸烟。没办法，看来我只能放大招了。
有一次，我又发现外公又在吸烟，我就把外公手上的烟夺过来，说：“外公，您既然这么爱吸烟，那烟肯定是一个好东西！我也要吸烟！”说完，我假装要吸烟，外公连忙阻止：“吸烟有害，你不能吸烟。”“既然吸烟有害，那么您为什么要吸烟？”我问道，外公不说话了，我又说：“外公，吸烟危害身体健康，会得肺炎、哮喘、支气管炎、肺结核等各种疾病，而且二手烟不但对您有很大的危害，还对我们也有危害，所以我希望您不要吸烟。”外公听后，赶紧把手上的烟扔了。
从这以后，我偷偷观察外公，嘿嘿，外公真的没有再吸烟了。
戒烟作文 篇11
午后阳光透过窗户徜徉在地毯上时，爸爸则坐在沙发上放一曲轻缓恬静，带着田园风味的音乐，泡上一杯醇香沁人的浓茶，然后惬意的点上一支烟。用嘴吹出一个个烟圈，看着它们毫不拘束的向四周扩散，然后淡起来，淡起来，直到消失……
我的母亲是一位远近闻名的医生，每当爸爸拿起烟时，母亲二话不说就把烟浇灭了，如果爸爸再抽烟时，母亲可就不是灭一根烟了，而是将整整一盒给扔了，母亲有时会把爸爸的.钱全都没收，这样，爸爸就没法用钱买烟了。
有时母亲治不住爸爸的时候就轮到我“值班”了，当然，我“值班”也是为了让爸爸戒烟，因为抽烟的坏处太大了，烟味也不好闻。
就在爸爸去买烟的时候，突然，我们小区来了一个消息，上面李大叔这几年一直在吸烟，不幸得了肺癌，现在在医院中痛苦的折磨。爸爸听完后，身上直冒冷汗，也许是想避免类似情况吧。我看时机合适，便窜到爸爸跟前，扯着爸爸的衣服劝他：“爸爸，吸烟有害健康，我不希望你也像李大叔那样。”爸爸看着我，微微点点头，把手中的烟熄灭了。
渐渐地，爸爸自从看到李大叔抽烟住院以后，就再也没有抽烟了。
爸爸终于戒烟成功了！
戒烟作文 篇12
说起我爸的抽烟历史，要说三天三夜呢！他在家抽，在外面抽，在哪里他都抽。最近我和老爸签订了“戒烟合同”，并由我和老妈精心看守。
前几天，我因为次次考100被老师表扬，老爸可自豪了！期末家长会后，我刚走进家门，老爸就说：“小家伙不错嘛，会给我争光了！”我点点头，笑了笑。忽然，我看见老爸伸手从包里掏出了一个烟盒，刚想伸手去抢，便被他推进了书房。
我悄悄地推开一条缝，观察着老爸。只见他把烟盒像宝物一样捧在了手里，翻来覆去地打量着，好像在找烟盒的开口处。我心想：“哼！又想抽烟，待会儿我要去告诉母上大人！”正想着，老爸已经撕开了烟盒，抽出了一支烟。我的心“怦怦”地跳着，悄悄地念着：“不行，不可以！”
老爸转过身，从柜子上拿了一个打火机，“咔嚓”一声打燃了火！我赶紧从书架上抽出了“戒烟合同”冲出了书房，一边从他手中夺走了烟，一边喊着：“母上大人！”老爸赶紧搂着我说：“别喊了，我不抽就是了！”我把合同递过去，说：“一言为定，不许抽烟！我和母上大人会更加精心、严格地守护着你！”
自从这次以后，我就再也没见过老爸抽烟了。看着老爸和我的'合同时，我和老妈都笑了。
戒烟作文 篇13
每次爸爸都要买好多烟，一包、两包……我都数不清，太多了。早上，我们一家人在一起聊天时，都反对爸爸吸烟。
有一次，我买东西回来，我就嗅到了很浓的烟味，家里都弄得乌烟瘴气的，心想：爸爸一定又偷摸着吸烟了。我就顺着烟味到了爸爸的房间，看见爸爸躲在一个角落里，我就好奇地问爸爸：“你在那里干什么？"爸爸一听到一崩三尺就站出来回答：“我没有吸烟。"
我就想我又没讲爸爸吸烟，爸爸就连忙说没有，就知道爸爸一定吸烟了，爸爸叹气的回答：“对，我吸了烟，不吸很难受的。"
我就认真给爸爸讲，吸多了烟对身体不好，爸爸坚定的回答不可能。
过了好久，一天爸爸的肚子就开始疼，爸爸就像飞毛腿似的跑去医院，医生给爸爸做检查时讲不可以再吸烟了，你身体会受不了的`。，爸爸疼就像刚出生的宝宝一样哭着回答到，这次我一定把烟戒了。
爸爸经过这件事情就天天努力戒烟，晚上还说：”戒烟、一定要戒烟，你们一起监督我。"过了好久爸爸就成功了的戒烟了。
戒烟作文 篇14
我爸高兴的时候要抽烟，难过的时候也抽烟，有事没事都抽烟。不过，最近全家总动员帮老爸戒烟。
这天，我回到家，老爸在看电视，我还没走到客厅，老爸就关了电视问我考得怎么样，我说：“考了100分。”
老爸不禁笑了起来，一只手不自觉地伸向裤包，手在包里摸索了半天掏出了一包烟，又放在另一只手上，拍拍我的肩膀说：“去书房写作业去吧！”我想：老爸的烟瘾又犯了吧！不行，我要盯着老爸。这时，老爸竟然从衣包里拿出了一个打火机，还敲了敲这包烟，找了找开口，我想：我爸可是烟神，不会连开口都找不到吧！突然，老爸找到了开口，撕开了烟，把垃圾随手一丢，打开烟盒。我的`心都快提到嗓子眼了。只见老爸抽了几下也没把烟抽出来。突然，老爸灵机一动，把烟倒了出来。看到这里，我的手心直冒汗。我看见老爸用两根手指夹住烟，放到嘴边。还没等我看清楚，老爸又把烟横了过来，闻了闻，还闭上了眼睛，看起来很陶醉呢！我双眼盯着老爸，老爸把烟移到了嘴边，叼起烟，打起打火机……
我立刻冲出了卧室，喊道：“老爸，你不能抽烟。”老爸说：“好你个小子，是不是你妈让你来看我的？放心！我不抽烟了！”
从此以后，老爸再也没抽过烟了。
戒烟作文 篇15
我爸高兴时抽烟，难过时抽烟，有事时抽烟，没事时也抽烟……他是一个不折不扣的“烟鬼”，我们全家开始帮助老爸戒烟。奶奶藏烟，妈妈监督，而我如果发现老爸吸烟就“虎门销烟”。
“爸，我回来啦！”我踢开家门。“看你这么兴冲冲的样子，一定有什么喜事吧！”坐在沙发上正在看电视的老爸说。我一边想：真是现代诸葛亮啊！一边说：“是啊，今天我考试考了100分。”“好啊，真不愧是我的儿子。”爸爸拍拍我的肩，可左手却不自觉地伸进裤包里，掏出了一包香烟。天哪！爸爸该不会又要抽烟了吧！我正想开始“虎门销烟”行动，老爸却一挥手说：“儿子，你去房间看书，你爸看会儿新闻。”
我回到了房间，把房门留下一条缝来“监视”爸爸。只见爸爸拿着烟盒翻来覆去地看，脸上露出幸福的笑容，我知道，爸爸一抽烟就会这样。爸爸又拿出打火机，敲着烟盒，不一会儿，他抽出一支烟，叼在嘴边，我的心提到了嗓子眼儿。爸爸又拿起烟，在鼻子前闻了闻，一副如痴如醉的.样子。突然，他又把烟放入口中，点燃了打火机。
我再也按捺不住了，一把推开房门，夺掉爸爸手中的烟，可爸爸似乎没有看见我，望着天花板说：“再见了，香烟。”
从此以后，爸爸就再也没抽烟了。
戒烟作文 篇16
今天，我回了一趟舅舅的家。
到家后看到舅舅一根又一根的抽着烟。我就说：“舅舅，烟对身体不好，别抽了吧！”可舅舅却说：“一支烟在手，生活无忧愁！”唉！我舅舅抽了二十几年的烟了，“历史”很“悠久”。舅妈也好几次劝舅舅戒烟，可舅舅就是不听。
今天中午，舅舅因为抽烟而咳嗽起来，我想舅舅一定是很后悔抽这么多烟了。
舅舅烟不仅抽的很凶，而且因为烟也闹出了许许多多的笑话！比如说，舅舅有一次烟抽完了，着急的`舅舅穿上鞋，拿着钱，跑下楼去买烟。“来盒中华！”舅舅说道，并从口袋掏出钱递给售货员。可售货员却说“顾客，您好！您给我的是一张纸！”“我……”舅舅看到纸也噗嗤笑了起来。原来匆忙中的舅舅把纸当成钱揣进口袋了。最终舅舅因为没拿钱，而没买成烟。
舅舅心想该戒烟了吧。可舅舅在裤兜中一掏，咦，这儿还有跟烟呢？我以为舅舅还要抽呢，可舅舅却把烟丢进了垃圾桶。正当我高兴时，舅舅却说：“唉，那烟可贵了，我怎么可以丢掉呢！”
唉，这烟该怎么戒呀！
点评：你为我们描绘了一个极富特色的人物，令人印象深刻！语言有趣味，读起来有滋味！
戒烟作文 篇17
小何的爸爸是标准工人。他每天准时出门回家。要善良，永远不要发脾气。我妈经常开心地对人说：“我家一直很乖，这么多年都没和我吵过架。”我在电视上看到很多美好的家庭因为“婚外情”“滥交”而四分五裂。但是，既然妈妈说爸爸“乖”，我就放心了。
爸爸除了抽烟什么都好。就连他自己也想不出来是什么时候上瘾的，就像爸爸常说的`：“总之，我是在爱上你妈妈之前就爱上了抽烟。”
前几天，我和妈妈一起努力说服爸爸为了他的健康戒烟。每次电视上有“戒烟”的广告，我妈都会抓住机会进行正面教育，我也会附和。没想到会得罪我爸，我妈也太罗嗦了，我也胆小的不能当小孩。
后来我妈想出了一个“沉默胜于声音”的方法。再也不要当面指责劝说。每当爸爸在家抽烟，妈妈就伤心地咳嗽，我就尽量捏住鼻子用嘴呼吸，摆出滑稽的表情来帮助妈妈的效果。这时候爸爸会熄灭他的香烟。几次之后，爸爸不得不戒烟。
现在，我父亲不抽烟。可想而知，我家的空气越来越清新，整个社会都少了一根烟。虽然这有点琐碎，但如果每个家庭都像我的家，那就不是了.
哈哈，我真想说：爸爸万岁！
戒烟作文 篇18
“不要抽烟，不要抽烟，不要抽烟！”爷爷以前很爱抽烟。一天抽一包烟没问题。我们就像消防员，戴着“防毒面具”。
有一天，我忍无可忍，生气地说：“我一定要让爷爷戒烟。”
我手里拿着一个喷水瓶，怒气冲冲地向爷爷走去。我看起来像一只大老虎，我的力量感觉长了十倍。我走路的时候，声音听起来像恐龙的吼叫。我坚定的说：“爷爷，你不能再抽烟了！”
爷爷醉醺醺地说：“每天一支烟，就是活神仙。”我反驳道：“你一天抽十几根烟，一根都没有。”爷爷说：“抽几根烟，就打几个神。”我说：“世界上有很多人因为吸烟而伤害了自己。他们有的`被烟熏黑了，有的得了肺癌，有的被熏死了。”
爷爷有点动摇，我很开心。
我说：“最近书记不住，爸妈记不住文件，外婆连“爸爸”都不会读，都是对吸烟有害的。”爷爷问：“为什么？”“因为智力差，有的是吸烟造成的，”我说。
爸爸妈妈说：“爸爸，别再抽烟了，对身体不好。”
爷爷拿定主意说：“好吧，以后我不抽烟了。”
戒烟作文 篇19
吸烟有害健康，可是老爸却却“执迷不悟”，每天都抽烟。
有一天，学校组织我们看了一个关于吸烟的危害的短片，吸烟的危害真是太大了。于是，我打算回家帮爸爸戒烟。
爸爸已经有几十年的吸烟历史了，要让他把烟戒掉，谈何容易。用老爸的话说，宁可不吃饭也得吸烟，为此妈妈不知和爸爸吵过了多少次，可是都不见效。我知道有很大的困难，但我还是有信心的。
当天晚上，我就上网查了很多关于吸烟危害的资料和图片，然后打印出来，爸爸回来以后，我就把这些放到桌子上。爸爸看到这些资料和图片很吃惊，当知道我要帮他戒烟后，爸爸竟然笑了起来。我很严肃地说：“爸爸，为了您的健康，请您一定得配合我，我是认真的。”爸爸看到我这么严肃的样子，也认真了起来。后来，我又和爸爸“约法三章”，并且在上面按了手印。
爸爸开始戒烟了。以前爸爸每天吸五支，现在已经减少为两支了。每当吃完饭爸爸要拿烟的时候，我就立刻把削好的苹果送到爸爸的'面前。于是，爸爸就用吃苹果代替了吸烟。看到爸爸的转变，我好高兴。
也许，让老爸真正戒掉烟还会有很多的困难，不过我有信心，只要我能够努力地坚持，那么，爸爸戒掉烟是早晚的事。
戒烟作文 篇20
我的爸爸十分的爱抽烟，所以家里整天都充满着一股令人难受的烟草味。
每天晚上饱餐一顿之后，爸爸就会从口袋里掏出一包烟，然后熟练地抽出一根，接着点燃打火机将香烟点着放在嘴里深吸一口，接着一股白色的烟雾会从他的`鼻子和嘴巴里出来。他一脸沉醉，好不快活。有时候我从他身边经过，刚好一口烟喷出来，呛得我头昏眼花，生气的吼道：“爸爸，能不能别吸烟了？”他听了总会愤怒的跳起来：“小兔崽子，管起老爸来了？去去去，一边去。”唉，真是无可奈何。
他烟瘾大，一天要抽两包烟，所以大部分时间我都会看到他嘴里叼着一根烟。有一天，我们老师跟我说了一个关于吸烟的故事：“一个25岁的年轻人很爱抽烟，有一天在家里抽了4包烟最后中毒，去医院抢救无效死亡了。”这个事情让我担心起爸爸，原来抽烟抽多了还会中毒，真的太可怕了。回家我把这个故事跟爸爸讲了，他说：“小雨，你关心爸爸，爸爸很高兴。好，爸爸试着戒烟，听你的。”我很高兴。
后来的日子，爸爸戒烟很辛苦，不过他意志力很强，希望他能一直坚持住，加油！
戒烟作文 篇21
我的爸爸特别爱抽烟，有时候一天要抽一包烟呢！在家我妈妈、爷爷和奶奶都反对我的爸爸抽烟。我爸爸抽烟的时候，那个烟飘得满屋子的，特别呛人。我们都说：“你吸烟危害健康，而我们这些吸二手烟的危害更大！”
记得有一次我在屋里做作业，忽然觉得屋子里有一点呛呛的，我悄悄地跑到屋门口一看，看到了我爸爸正在客厅里看着报纸，嘴里还叼着烟呢！我们一起想了很多办法都不凑效，就在大家万分焦急的时候，我想出了一个办法。我连忙跑到屋子里用水彩笔画起了有些公共场所里“禁止吸烟”的标志，我把“禁止吸烟”的标志画好了以后，我走到了客厅，把这个“禁止吸烟”的标志贴到了墙上，爸爸看到我手上拿着一张纸，觉得很好奇，就抬起头来看我，结果看到了“禁止吸烟”的标志。我贴好了以后对爸爸说：“爸爸，你要戒烟哦！如果你下次在抽烟就来看看这个‘禁止吸烟’的标志！”我爸爸听到我说的'以后，就马上把烟仍掉了。
日复一日，年复一年，我的爸爸已经可以不看“禁止吸烟”的标志就可以仍掉烟了，有的时候他竟然可以连续几天不抽烟了。妈妈、爷爷和奶奶看到我这个办法起了作用，他们就和我一起庆祝成功。
戒烟作文 篇22
我的爸爸有个坏习惯，那就是吸烟。他吸起烟来，一口接一口，歇都不歇一会儿，两个鼻孔像烟囱。他写东西的时候，一只手拿着钢笔，一只手拿着香烟，一根抽完了再接着抽，有时还把两根接在一起抽，弄的连他自己都说他是个‘烟雾弹’。要是有人跟他比赛吸烟，他肯定是冠军……
一个星期一的下午。因为我在学校受到了老师的表扬，我很高兴一蹦一跳地回到家。一推门，看见屋里乌烟瘴气。我的脸立刻板了下来。对爸爸说；‘爸，你能不能不吸烟了，吸烟等于在吸烟毒’。爸爸笑着说；‘好，好，我知道了’。听了爸爸这句话，我的心里好极了。可是第二天爸爸可没有了戒烟的'想法了。家里又乌烟瘴气了。吃过晚饭过后。我把爸爸叫到沙发前对爸爸说；‘爸爸，我给你讲些小知识吧’。‘好啊’。爸爸回答道。‘烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体……据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早的死亡’。爸爸听后说；‘女儿，我知道了’。我们俩高兴地笑了。
爸爸，我想对你说，吸烟有害身体，希望你爱惜自己的身体。请你不要吸烟了。
戒烟作文 篇23
爷爷喜欢抽烟，奶奶为了这件事不知生了多少气。一天晚上，我们全家坐在一起聊天，爷爷又拿出一支烟，刚要抽，奶奶一把夺过他手中的那支烟，扔进垃圾桶里，板着脸冲着爷爷唠叨着：“你看看你这老头子，就知道抽烟！你都咳成这样了，还不消停，能让人省心吗？”“我抽我的，关你什么事啊。”爷爷瞪了奶奶一眼，毫不相让地说。奶奶见劝不动爷爷，气呼呼地转身走了。
爸爸见了，连忙走上前去打圆场：“爸，妈说您也是为了您好不是？再说了，您抽这么多烟，不仅对您的.健康有害，还会影响到其他人呀！”“那我出去抽不就好了？”爷爷撇撇嘴，说完就转身走向阳台。
这时，妈妈赶紧上前拦住爷爷，委婉地笑着劝他：“爸，吸烟对您的身体健康损害很大呀！您得为自己的健康负责啊。”“没事，没事，我好着呢。”爷爷还是一脸的不以为然。
我看到了这尴尬的场面，急忙冲到爷爷面前，拉着爷爷的手，一边摇一边撒娇：“爷爷，您抽烟害得我都咳个不停，没办法集中注意力学习了。求您别再抽烟了，好吗？”爷爷一看我，心就软了，一边摸着我的头，一边笑着说：“好，好，爷爷答应你，爷爷不抽烟了！”“哈哈，哈哈。”全家都因为爷爷准备戒烟而开心起来。
戒烟作文 篇24
我爷爷今年63岁，但他的烟龄却有46年了，可以算是一个十足的“老烟枪”，虽然他的烟瘾不是十分重，但他的手指和牙齿都被熏得黄黄的.，身上有股臭臭的烟味，有时还不停的咳嗽。
为了这件事，爸爸经常说他，甚至和他吵架。告诉他，吸烟对身体不好，可是他却说：“我年纪这么大了，也就这点受好，这辈子啊也不想戒了。”爸爸说：“你要有爱好，可以打麻将呀，可以锻炼身体呀！”可他就是不听。
后来我慢慢长大了，我也让爷爷戒烟，他说“小孩子别管大人的事。”我不服气，就和妈妈上网查香烟对人体的危害，原来香烟点燃后可以产生1000多种对人体有害的物质，醛类、氮化物对呼吸道有刺激作用，尼古丁类可引起血管内膜损坏，实验证明，一支香烟中有尼古丁含量足以毒死一只小白鼠……，我对爷爷说：“你看看，吸烟不仅有这么多危害，而且还浪费钱，你这不是花钱买罪受吗？”爷爷听了，哈哈大笑，说：“好！我就听一回孙子的话，慢慢把烟戒掉。”
后来，爷爷真的不抽烟了。
戒烟作文 篇25
我非常喜欢我的爷爷，可是爷爷有一点不好就是爱抽烟。只要一进爷爷的房间，就能闻到一股烟味。每次爷爷抽烟都会呛得我嗓子不舒服，严重的时候还会咳嗽几声，我决定帮爷爷戒烟！
一个星期五的.晚上，我看见爷爷睡觉时把口袋里的香烟拿出来放在枕头旁边了，我偷偷地把烟换成了瓜子。第二天，爷爷打开香烟盒一看，里面装满了瓜子，烟却不见了踪影。爷爷一边吃着瓜子，一边问奶奶他的烟在哪里？奶奶随口应了声不知道，便去忙家务了。爷爷也不在意，吃完瓜子，又带上十块钱去买烟了。唉，第一次帮爷爷戒烟失败了。
听老师讲过，香烟里有一种叫尼古丁的东西，而一滴尼古丁能杀死三匹大马，想想这些就害怕。于是我就找来资料读给爷爷听，爷爷听后也有些吃惊，紧接着我又告诉他，他吸烟全家人都会跟着他吸“二手烟”和“三手烟”，这样危害更大。妈妈又怀孕了，如果吸了“二手烟”能导致胎儿畸形！听到这里，爷爷郑重地说：“原来吸烟危害这么大，我再也不吸烟了。”我听了高兴极了，并对爷爷说：“如果又想抽烟了，就吃点瓜子吧。”爷爷像犯错的孩子一样点点头。
从那之后，爷爷再也没有抽过烟。
戒烟作文 篇26
爸爸整天抽烟，劝他几次都不听，看我怎么治他。
这一天，爸爸把他不用的纸全放在我这里。哈哈，天助我也。全是表格的，正好爸爸也在。嘿嘿，吓吓他。我拿了一张纸，把里面的内容用修正带通通涂掉。涂完后开始认真地做起我的吸烟记录单。我在最上面的空白处写上醒目的“吸烟记录表”几个字。在第一个格子里分别写上天数、次数、总数和是否超标。做好了，我立刻拿出来给爸爸一看，他顿时无语了。见状，我说：“从今天起抽一根烟，就要在记录单上记一次，超过两次就是超标。”爸爸点头同意了。
这一天有中超联赛，爸爸在客厅看球赛，我便去我的卧室看书了。过了一会儿，好家火，一股烟味飘进我的卧室，爸爸居然抽起烟来了。我火冒三丈，直接在记录单上记了一笔。爸爸傻眼了，为了看着爸爸的`抽烟行为，我把我的电脑和手机连接起来，打开录像功能，准备盯着爸爸的一举一动。看完书我把录像回看了一遍，这一次爸爸没有抽烟，我很满意。
这样下去时间长了，爸爸抽着烟的次数少了，烟也慢慢地戒了。
戒烟作文 篇27
我有一个温馨的家庭，家里有个幽默的爸爸，嘿嘿、爱唠叨的妈妈，还有活泼调皮的我，我们一家三口幸福地生活在一起，每天都是那么开心。
一天晚上，我和妈妈决定帮爸爸戒烟，我和妈妈都知道爸爸在睡觉前有吸烟的习惯，所以我偷偷的把爸爸的烟拿了出来，把烟放到了洗手间的'抽屉里，然后把事先准备好的油画棒放进了烟盒，又放进爸爸的卧室，我和妈妈在门缝外观察着，嘿嘿、爸爸要吸烟了，爸爸拿起打火机，拿出爸爸以前熟悉的烟卷，可能是爸爸太熟悉了吧，一下就感觉出不对劲了，看了看摇摇头笑了，我和妈妈在外面也笑了，爸爸出来了，我和妈妈站到爸爸面前，严肃的说，爸爸我和妈妈从今晚开始，要对你实施戒烟计划，爸爸很不开心的说，我吸烟都有十几年了，戒不掉了，我和妈妈你一言，我一语的说了好多，妈妈说吸烟有害健康，对孩子身体不好，对你的身体也不好，看电视上说的二手烟更可怕，为了我们的健康不要吸烟了。
从那晚以后爸爸想吸烟的时候，我就给爸爸找水果，调爸爸爱看的节目，虽然说现在还没有真正的戒掉，我相信有我和妈妈的帮助，爸爸一定会戒烟的。
这就是我的家，所有的事就像一串风铃，风儿一吹，串串风铃就会响起一阵阵清脆的音符——！
戒烟作文 篇28
我的爷爷是一位吸烟“高手”，饭前一根饭后一根，每天不少。用他的话说，就是“饭后一根烟，快乐似神仙！”
一天早上，当我还在做美梦时，忽然一股怪味飘进我的鼻子。我睁开惺忪的睡眼一看，原来爷爷正坐在我的床沿津津有味地抽着烟，云雾在他的眼前缭绕。烟抽得这么大，可不行啊！突然，我心里冒出了一个主意：趁他中午睡觉，把烟藏起来。
中午，我蹑手蹑脚地上楼，轻轻地旋开门，来到爷爷身边，把手慢慢伸进爷爷的口袋里，抽出了他那宝贵的烟，又神不知鬼不觉地关好房门离开。
要把烟藏在哪里呢？有了，我从厨房里找来一把铁锹，跑到了院子里，挖了一个浅坑，把它埋了进去，并做了一个标记。完事后，我脚底抹油，一溜烟地跑走了。
过了一会儿，爷爷醒了，起来的第一件事，便是伸手掏烟，结果发现烟莫名其妙不见了。他心中的怒火直烧，到处去找他的烟，可找也找不到，却又不善罢甘休，“我的`烟在哪里？谁偷了我的烟！我一定要把他揪出来！”我听了这句话，虽然有些心虚，但仍然假装不知道，当然，我绝对不会把烟交给爷爷的。
虽然这次禁“毒”行动后，爷爷又抽上了，但我一定不会放弃，一定要劝爷爷把烟给戒掉！
戒烟作文 篇29
我的爸爸在我的眼里几乎是个万能爸爸。可是，他的烟瘾非常大，妈妈曾多次劝妈妈戒烟，可他就是不听，还变本加厉地抽起烟来。这使我和妈妈都十分苦恼。
爸爸，你知道吗？抽烟对你来说有多少危害吗？你经常抽烟，你的肺会从红色变成黑色，那是因为香烟中含有大量的一氧化碳和尼古丁；经常吸烟，也会使你容易得肺病，特别是你到了老年的时候，很有可能得哮喘，那时候你后悔也来不及了；另外，爸爸，你经常吸烟会使你身上有一种带有一种香烟味道的臭味 ，当你走到厨房时，这种味道也会跟进厨房里……所以，这样对自己对别人都不好；爸爸，其实，你吸烟，也就代表着我们一家人吸烟，那是因为你经常吸烟，烟气会大量地飘向空中，我们呼吸时正好把这些烟气吸入体内。
爸爸，我想对你说：“从此以后，不要再吸烟了，为了你自己的健康和家人的'健康。我知道，戒烟是很难，这需要自己用毅力来克服烟瘾；但是，只要一个人养成了好习惯，那么也就顺然成章了。我相信，老爸，你一定能行的！只要你戒烟了，你还是我心中的万能老爸。”
果然，自从我写下这篇劝说后，爸爸就很少吸烟了。他还是我心中的“万能老爸”。
戒烟作文 篇30
“咳、咳……”一阵咳嗽声从爷爷的房间里传出来，还伴有着一阵浓重的烟味。这不用看，就知道爷爷又在吸烟了。
“老师说吸烟危害健康，为了爷爷的`健康，我要他戒烟！”我自言自语地说到。我下定决心，一定要让爷爷戒烟。
A计划：劝说。我走进爷爷的房间，对爷爷说：“爷爷，您别吸烟了，吸烟有害健康，如果您继续吸烟，就会有百分之九十多的可能就会得肺病，赶快戒烟吧，爷爷。”可爷爷仍然无动于衷，坚持说：“人们都说：‘饭后一支烟，快活似神仙’，更何况现在这么多人都在吸烟，他们都很健康。”“可是……”“可是什么，快出去！”爷爷打断了我的话，我垂头丧气的离开了爷爷的房间。
A计划失败了，还有B计划：我用嘴不行，那就加一样戒烟糖吧。我又来到了爷爷的房间，对爷爷说：“爷爷，来吃一块糖吧，这个东西比烟好多了，你看，这颗糖非常甜，烟有没有甜味，糖不会损害身体，而烟会，爷爷你就吃一颗糖吧。”爷爷说：“你这孩子，不就是想让我戒烟吗，行！爷爷今天就把这个烟给戒了！”
我帮助了爷爷，是他把吸烟这个坏习惯给改掉了，我真高兴。
戒烟作文 篇31
今天放学后，我背着沉重的书包回到家，推开门青烟滚滚，可谓是乌烟瘴气。
呛得我直咳嗽，赶忙敞开门、推开窗，好通风换气。看它这架势估计有好一会儿了，老爸在屋里也真不觉得呛。
老爸的烟瘾又犯了。不知道提醒了多少遍了，可是他总是明知故犯。我装作不知道的样子，说：“这是谁吸的'烟呀！”老爸没说话，我问：“爸爸是不是你？”老爸却装作无奈的说：“刚才家里来客人了，请他吸了几支烟。”“那你是不是也参与其中。”我说。“我可是良好公民，早就戒烟了。”我心想，如果没有证据，爸爸是不会投降的，那我必须要找到证据。我灵机一动“我也不能拿你怎么样，我先到奶奶屋里去了。”
爸爸中了我的计。我躲到窗外，看到爸爸拿出一支香烟，又拿出打火机，把它点燃了。果然不出我所料。爸爸吸了一口，然后又从嘴里，鼻孔里冒出了一些烟。我轻手轻脚地走过去。推开屋门说：“哈哈，让我抓了个正着，你还有何话可说。爸爸只好认罪服法。我说：你主动投降，有点自知之明，对你从轻发落。你的香烟就由我来替你保管了。”爸爸理亏，只能眼巴巴看着自己的心爱之物被我那去了。我相信爸爸一定能戒烟。
戒烟作文 篇32
生活中，经常要劝说别人，而劝说时使用的语言尤其重要。一旦语言过于严厉，往往达不到所预期的效果，有时还会适得其反。今天，我家就上演了一出劝说“大戏”。
这一天，爸爸才吃完饭，就拿起了打火机，只听见“啪嗒”一声，蓝色的火苗从打火机中窜出，爸爸点燃了一根烟，悠闲的“吞云吐雾”起来。弄得屋子里“烟雾缭绕”，仿佛置身于“仙境”一般，只是让人呼吸不畅。妈妈时不时的咳嗽着，可爸爸却置若罔闻。于是，我走上前，说：“爸爸，你抽烟发出来的烟雾好大呀。”
“是啊！”
“爸爸，抽烟既影响自己身体，又影响他人健康。把烟戒掉，好吗？”我顿了顿，又说：“你看，妈妈刚才就被烟雾呛咳嗽了，爸爸你的牙齿也被烟熏黄了。据网络上说，吸烟会导致患癌症和肺病的几率大大提高。而且，二手烟比直接吸烟的`危害更大！为了我们一家人的健康幸福，把烟戒掉，好吗？”
“好吧，算你嘴皮子厉害。我戒。”爸爸爽快的说。
从此以后，爸爸按照自己的诺言，尽量的不抽烟，要抽也是在阳台抽。客厅里“烟雾缭绕”的景象也一去不复返了。
【戒烟作文】相关文章：
戒烟叙事作文03-02
戒烟小学作文02-05
爷爷戒烟了作文02-06
爷爷戒烟作文02-09
劝爷爷戒烟作文02-07
劝爸爸戒烟小学作文06-14
戒烟小学作文15篇06-30
帮爷爷戒烟小学作文02-14
爸爸戒烟作文（精选30篇）12-22
戒烟小学作文(15篇)12-12