一节难忘的体育课作文（精选10篇）
在现实生活或工作学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编收集整理的一节难忘的体育课作文（精选10篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
一节难忘的体育课作文1
XX年07月03日星期二天气：晴
今天上午第三节课是我以往最喜欢，而今天却令我头疼的体育课。因为今天这节体育课要考50米*8耐久跑。
以往的每次50米*8耐久跑的情景一幕一幕地浮现在我的脑海里：每当50米*8耐久跑跑完之后的大汗漓淋，精疲力竭令我痛苦。虽然每次竭尽全力地跑，但还是没有取得优异的成绩，而使我很懊恼
这次的50米*8耐久跑考试又要开始了，虽然我的内心非常紧张，但我还是暗暗下了一个决心:用我的努力拼搏考出一个好成绩。前面两组同学顺利跑完以后，终于轮到我了。我的心里更加紧张了，虽然天气有点寒冷，但我还是脱下了外套，站在了起跑线上，摆好姿势，眼睛直视前方。“嘟”的一声，我听到哨声之后，如同离弦的箭一样冲了出去，渐渐地，我超过了三名同学，排到了第一位。第一个回合结束了，我在同学们的呐喊声中奋力地往前跑，渐渐地。第二个回合也结束了。但在第三回合时，排在第一的我有点体力不支了，豆大的汗珠从我的额头滑落下来，其他三个人也都几乎跟我平行了。到最后一个回合时，我已快不行了，冲刺时，前面两个女生已率先冲过了终点，最后只剩下我和袁志远了。我使出了全身力气往前冲，但还是最后一个冲过终点的。“终于跑完了！”我气喘吁吁地说。这时，我已快虚脱了。
我的成绩是1分58秒，这对于我来说已是个很不错的成绩了！通过这次考试，使我明白了：50米x8耐久跑需要合理安排体力，才能取得更好的成绩。这真是一次难忘的体育课啊！
一节难忘的体育课作文2
今天我们要上一节休育课。
叮铃铃，上课铃响了，休育老师走进了课室，拿起粉笔，在黑板上画一条跑道，转身对我们说：“今天我们学跑步，我告诉你们听跑步也有很大的学问，你没有认真听，如果待会儿跑的不标准的，就不能自由活动。"体育老师对我们说：“五十米跑最重要的是一开始要快速起步，最后要冲刺，大家听懂没有？”大家点点头，给老师立刻说：“同学们，出去排队。”同学们立刻冲出教室，在走廊里整齐的排好队，老师带领的队伍走向了操场。我们紧随其后，老师叫我们先跑两圈步，再做操，我们跑步和做操都做完了，老师带领着我们来到跑道上，并分好了四组，老师先给我们演示了一遍，便叫我们开始跑，他对我们说：“我一行一行的检查。"因为我是第一行的，所以我要第一个被检查，我按照老师说的要快点起步，可是到了后面准备冲刺的时候，我突然没有体力了，所以没有按照老师说的快速冲刺，老师严肃的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是还是没有过关，看见同学们一个一个的过关了，我开始没信心了，体育老师看我没有信心，走过来对我说：“跑步也是有秘诀的，你起步要快，冲刺要快，但是你中间可以降低一点速度，这就是五十米跑的秘诀。”我点了点头，按照老师的秘诀来跑，最后我做到了，我可以去自由活动了。可就在这时下课铃响了，叮铃铃，叮铃铃，我只好从操场回到课室。
通过这节课，我知道了跑步也有很大的学问。
一节难忘的体育课作文3
一缕缕明媚的阳光照射在大地上，微风轻轻吹拂，花儿露出了笑脸。小草轻轻地摇晃着脑袋，鸟儿在枝头高唱着。我想：哈哈！等一下就是体育课了！再也不用呆在这沉闷的教室了！可以出去活动活动了！一边想着，我一边收拾着桌面上的物品，把它们放进了书包。整理完毕后，我便一蹦一跳，喜笑颜开地跑去操场上集队了。
远远望去，就能够看见体育老师挺拔地，笔直地站在那儿。只见他穿着运动服，里面穿着一件衬衫，他一手拿着发令枪，一手拿着秒表站在操场边不耐烦地等待。他瞪着眼，神情严肃地说：“喂！你们能不能快点呀！慢吞吞的像蜗牛似的！还怎么跑步啊？所有人都给我快点！我们马上要集队啦！”老师厉声地喊道，他做出集队的手势，示意我们必须马上集好队。
大家都飞奔跑过去集队，左挤右挤。而我却慢吞吞地，懒懒散散地走过去站在自己的位置上一动不动。老师带着我们热身起来，所有同学都在认真地做操，而我却三心二意地，不认真地做着。老师看见了我，停下来说道：“还有同学注意力不集中，我们刚才做的每一个动作都是为了接下来的跑步做准备。所以必须要把每个动作做到位！”老师说完，便皱着眉在我的身边走来走去，我被吓得站在草坪上面一动不动。
阳光闪烁，照射在我的脸上，让我感到火辣辣的，风吹动起花儿和小草，似乎是在嘲笑我。我生气地想道：唉，不就是个简简单单的跑步吗？有什么了不起的？真是的！我东张西望，左顾右盼，不一会儿才蹲下来做好跑步姿势。我手伸不直，头也抬步起来，懒散地蹲在地上做出一个十分不标准的起跑姿势。
“起跑姿势决定速度，你这样懒散的姿势怎么跑步呀？给我认真点！不然你的分数就为零！”老师气愤地说。他走到我跟前，用力地拍了一下我的手，用严厉的目光盯着我，那目光犹如一把锋利的刀，刺中了我的心。我仍然低头不语，我怕看到老师那一双犹如是剑一般的眼睛和那严肃的神情。
阳光照射得更加强烈了。风渐渐地停了，小草似乎屏住了呼吸，花儿耷拉着脑袋，好像有什么伤心似的，小鸟无精打采地叫着。我心想：唉！跑步还要搞那么多东西，好烦啊！我蹲在地上，手撑着地面，使劲地伸直。突然“呯”的一声，发令枪响了一声。
同学们听了发令声，立马飞跑起来，像一阵阵风似的，而我却在漫不经心地慢慢跑着。我弯着腰，低着头，有气无力地拼命地追赶着前面的同学，却怎么也追不上，便大喊：“为什么你们个个都跑这么快呀？为什么我怎么跑怎么追都还是赶不上你们呀？”我的头上冒出了许多绿豆一般大小的`晶莹的汗珠。才刚跑了一半，我便想放弃，我觉得我是永远追不上那些跑得飞快的同学。
这时，传来了老师的鼓励声：“加油啊！加油啊！一定要坚持，一定要用全身的力气去跑！加油！要相信自己！要有恒心！不要放弃！加油！……老师激动地走过来，他拍着自己的大腿，另一只手紧握着，十分紧张，他用期待的眼光看着我。
阳光越来越刺眼了，小草躺在了地上，似乎是大病一场，花儿弯下了腰，知了在树上烦闷地叫着。我心里想道：一定要坚持！一定要坚持！一定要跑到终点！汗水湿透了我的衣服，可汗滴还是在不停地流着，我感到眼前都是白晃晃的一片，实在是太累了！我摆着两只无力的手臂尽自己最大的力气继续向终点跑去。
快要冲刺了，尽管我惊了我最大的力气去跑，去冲刺，但我还是比别人落后了很多。太阳炙烤着大地，树枝下垂，我想：唉，又是那么落后！我冲刺完后，便走到老师面前低下头，好像在准备接受死刑似的。
老师训斥玩我后，便宣布成绩。当宣布到我的成绩的时候，老师便说：“细节决定成败，严格要求自己才能获得成功。”老师冲我笑了笑，便拿起成绩单焦急地离开了操场。
云儿飘过，阳光柔和，微风阵阵，小鸟歌唱，花儿明艳，杨柳阴阴……这真是一节令人难忘的体育课！
一节难忘的体育课作文4
今天上体育课，老师跟我们玩游戏。第一球我们先打，老师的手成合叶状，我们的球飞过去，他手一挥就挡过来了。
后来球向我这边飞来，我本想接住，可手举得太慢，“嘭”的一声，球擦着我的头皮飞了过去，我吓了一大跳。然后该我“出手”了，我用劲扔了过去，这时，俊伟也扔过去一个球，我的球被老师“啪”的一声打了回来，俊伟的球眼看就要飞过老师的“封锁线”了，结果老师的手往后一偏，也被打飞了。
然后我和俊伟、陈盈三个一起上，我和俊伟的球被老师挡了回来，而老师为了挡我们的，露出了漏洞，陈盈的球终于飞越了老师的“封锁线”，哇，总算赢了！
一节难忘的体育课作文5
这节课是体育课，同学们高兴得像一只快乐的小鸟，因为每次体育课，老师总是会教我们一些好玩的游戏。
这时，上课铃响了，体育老师吹响了集合的口哨，同学们马上排好了整齐的队伍。老师亲切地说：“同学们，让我教你们玩一个好玩的游戏，好吗？”同学们听了，齐声说：“当然好了！”接着，老师给我们讲起了游戏规则：“这个游戏叫做抱球接力。首先我们分成人数相等的两个队，每个队的第一名队员抱着球，听到起跑的哨声后，向前跑出去，绕过终点回来，把球传给下一个同学。哪个队最先跑完，就是冠军了。”听了老师的话，同学们高兴得一蹦三尺高。
比赛马上就要开始了，我是第一个跑，我心里一直在想：我一定要为我们队争光！这时，老师的哨声响了，我用尽了全身的力气抱着球飞快地向前跑出去，我们组的同学都在为我加油呐喊。我听了，更加跑得快了。
忽然，我不小心踩着了一颗小石子，摔倒在地上，疼得我直想哭。我想：我不跑了。这时，耳边又传来同学们为我加油的声音：“小惠，起来！小惠，加油！”于是，我勇敢地爬了起来，忍着痛继续向前跑，直到把球传给下一个同学。这时，我才发现膝盖擦破了一大块皮，火辣辣的疼。最后，虽然我们队没有得到冠军，但我们都尽力了。老师也表扬了我：“这位同学虽然在游戏过程中摔了一跤，但她能坚持跑完，这种精神就值得我们学习！”
听了老师的话，我心里比吃了蜜还要甜。这是一节多么难忘的体育课呀！
一节难忘的体育课作文6
今天下午第一节是体育课，大家开心的冲到了楼下，可等待我们的却是意想不到的失望。
大家站好了队，可一直有个同学在笑声说话，老师来了，他依然旁若无人的说个不停，最后老师生气地踹了他一脚，他才算是老实了些。
我们开始排队走圈了，我走在后面，而我前面的同学个子很高，就像大猩猩一样。我们走了三、四圈了，在这期间前面的同学一直用力地跺脚，发出“嗵，嗵，嗵”的声音，我们在后面的人吃了一嘴的灰。
走圈结束之后我们全班开始了梦寐以求的接力赛，老师讲了比赛规则，可我一直在偷偷玩，什么也没听，看到老师停了下来，赶紧问左耳旁的同学，可都没有人理我，好像在说：“管你呢，谁让你刚才不听，遭报应了吧！”
开始比赛了，可我还心魂未定，原本像跳跳球一样的小心脏，更是又加了几分紧张，后来，我观察了前面的人是怎样跑的之后，我的那几分紧张也慢慢的消减了一些。
终于轮到我了，我刚要出发就先摔了个狗啃泥，我龇牙咧嘴的站起来，以百米冲刺的速度到了，然后击了掌，到下一个同学给我击掌了，这时男生已经超过女生了，最终还是有惊无险地我们男生赢得了胜利。
胜利的感觉真好，不过赢的是女同学，也算不了什么希望下次能和别的班男生比一下输赢该多好呀！
一节难忘的体育课作文7
小学生活中许许多多的事情数也数不清，犹如天上繁星点点。可最让我记忆深刻的是那节别具一格的体育课。
四年级的一天，体育老师让我们在操场上集合。这是要干什么呢?老师的“葫芦”里卖的到底是什么药?
来到操场上，只见操场上有两个用垫子摆成的两个大圆圈。我们恍然大悟，原来是要玩，幼儿园小朋友玩的抢座位游戏呀!我们排成一行，绕着软垫行走，突然，哨声停了，我们不约而同的抢起垫子，可我瞻前顾后，结果一个垫子都没抢到。同学们一个个坐在垫子上，像在嘲笑我。我恨不得找个地洞钻进去。第二次时，我只抓住一个目标，成功抢到了一个垫子。
第二个游戏乃钻洞游戏。用五个垫子搭成一个洞，然后钻过去，看哪组先钻完就获胜。开始了，庞晓伟第一个。他身手敏捷，到了“洞”前，腿一弯，腰一缩，头一低，摆出“老鼠钻洞”的架势，伶伶利利的爬了过去。其他同学都不甘示弱，前扑后继的“钻洞”。涌现出了众多“钻洞高手”，但有些同学没有学过“老鼠钻洞”，竟把“洞”也撑破了。看来他们需要以后多向老鼠先生学习钻洞了。该我了，我一个箭步冲过去，在“洞”前迅速刹车，腿一跪，腰一弯，身体向前仰，头一缩，然后手脚并用，成功钻过了“洞”。看来我还是“钻洞高手”嘛!因为我没有“撑破洞”。
虽然这次体育课我们都很累，但操场上充满了我们的欢声笑语。这节体育课将成为我在小学生活里最难忘的一节体育课。
一节难忘的体育课作文8
说起体育课，我都记不清上过多少次了。但是，在我小学的那一堂体育课才让我真正体会到什么叫做难忘。
“叮铃铃……”上课铃声响了，同学们立即飞奔回课室，安静地等待老师来上课。体育课谁不爱上呢?过了不久，体育老师可终于来了，老师脸带微笑，走进课室，说：“同学们，今天我们就来上一节跨栏课，怎么样……”老师二话没说，同学们就已经高声欢呼了。老师严肃地说：“肃静，下面我们就到操场去吧!”
老师带领我们来到操场，只见操场的塑胶跑道上放着五个跨栏的栏架，肯定是60米跨栏，对我来说小意思啦!
老师首先简洁地向我们介绍跨栏的过程，又讲解了动作的要领。接着，老师做了几次示范——首先蹲在起跑线上，准备好起跑，一声命令下，起跑，迅速跨过第一个栏架，第二个，第三个，第四个，第五个，终点，真快啊!这一连串的精彩表演，博得同学们一阵热烈的喝彩声。
下面轮到同学们“大显身手”的时候了了，同学们有的像一只小燕子，轻快地跨过栏架，跑到终点;有的同学跨栏的时候不小心碰跌栏架，不过自己没摔倒，还是勉强地通过了;还有的同学第一个栏架就碰跌，自己也摔一份，旁边的同学早已开怀大笑了。我真盼望自己能赶快尝尝跨栏的滋味。一个又一个同学跨过去了，终于轮到我了，可我又有些胆怯，但我又以自我坚定的信心，猛吸一口气，开跑了。当我跑到第一个栏架前，心剧烈地跳动，我提起大腿，使出全身力气，跨过了第一个栏架，真险啊!眼前是第二个栏架，我不管三七二十一，跨过去了。我对自己充满了信心，轻而易举地跨过了第三个，第四个，第五个。眼前就是终点了，我高兴地飞奔去终点，心里长生了一种前所未有的成就感。我不由自主地欢呼大叫。虽然不算很快，但还是顺利通过了，对我来说已经是第一名了!
“叮铃铃……”下课铃响了，同学们纷纷离开了操场。这堂体育让我真正领悟到：当生活中遇到困难，只要勇敢地去挑战它，困难就会向我们屈服。
一节难忘的体育课作文9
“进门！”“快守住龙门！”球场上洋溢着紧张的气氛。今天早上的第二节就是体育课，这不，现在我们正进行一场6VS14足球对抗赛。
首先，我先来介绍以下这个由五个足球小将和一个专业守门员组成的一个实力超群的学校“足球冠军”队。他们个个都身材挺拔，身姿矫健，跑起步来想一只只正在追捕猎物的豹子一样，一下子就跑得无影无踪了。今天，他们即将跟我们14人组成的班级足球队来进行比拼，到底谁输谁赢呢？我们拭目以待吧！
“比赛——开始！”体育老师一声令下，比赛一触即发，场边的同学们都为自己支持的球队高声呐喊：“加油！加油！”喊叫声震彻操场。
场上的我们和对方却十分冷静，眼睛一动不动地望着体育老师手中的足球。“砰”的一声，足球就像一颗陨石从天而降。我们的队员立刻冲上去，想接住足球。可是，一个身影掠过，抢先冲了过去，把足球“据为己有”，然后，足球顿时想一个火球一样，猛然反了个方向直冲，一下冲进了我们的球门，我们甚至都不知道发生了什么事——这一球在几秒钟之内就结束了，对方实力实在是太强了。
第二次发球，我们好不容易拼尽全力，用我们天衣无缝的配合和强而有力的进攻，才拿得了一分，现在场上1：1，我们两队旗鼓相当，时间已经剩余不多，下一球，就要决出胜负了！
第三场比赛开始了，我们的队员一直尝试着强对方的球抢过来，但是，每一次，都让对方顺利带球“通过”了。突然，对方停了下来，然后，把脚往后一伸，准备用一个长射球射进龙门！于是，我在这个危急关头，把身体的重心降下来，伸出我的“飞腿”，想把球“铲”走，无奈，我的速度还是太慢，对方大脚一踢，球就像离弦的线一样奔进我们的龙门了。
比赛结束了。我们以1：2输给了对方，不过我们还是很高兴，因为这节体育课使我们知道“人外有人，天外有天”，并且获取了满满的经验和快乐，我知道，我们挥洒的汗水不会白费，以后再赛，我们一定不会再输！
一节难忘的体育课作文10
“行百里者半九十”，当我第一次看到这句格言的时候，怎么也弄不清它的意思。走一百里路，已经走了九十里，还差十里，就到达目的地了。为什么说这才走了一半呢?我带着这个问题去问老师。老师讲解了半天，我还是将信将疑，可是没过多久，在一次体育课上却有了亲身体验。
那节体育课的教学内容是测验八百米长跑，这可是我最头痛的一个长跑项目了。我硬着头皮站在了起跑线上。“砰”发令枪响了，我赶紧迈步跑起来。开始二百米，我跑的还可以，一边跑一边瞟着同组的同学们。第二个二百米我边跑边开始出汗了。我一边调节着节奏，一边暗暗给自己加油鼓劲：坚持，坚持到底就是胜利!
跑完七百米了，我感觉浑身发酸，两腿像灌了铅，呼吸也变得气粗了，步子也迈不开了，我向前望了望，哎哟，还有一个弯道，足足有一百米。“还坚持得了吗?”我问自己。十步、二十步……这段跑道怎么这样长啊，比前七百米还要长。我只觉得心要从胸膛里蹦出来，嗓子又干又热，两条腿已不听使唤了，眼睛不知不觉的闭上了，最后腿一软，跪坐在地上了。
同学们到达终点后，又都朝我围拢过来，几个同学说：“看，就差那么二十几米!”我也懊悔地摇摇头。我今天就为最后二十几米就失败了。跑完七百米只能算跑过了一半，而失败则在最后的几十米，这不正是“行百里者半九十”吗?
是啊，十里对九十而言是短的路程，但却是关键。在体育运动上，短跑的最后一秒，跳高的最后一跃，足球场上的最后一记射门，不都体现出“行百里者半九十”的道理吗?只有在最后关头冲上，才能获得成功，反之，则功亏一篑。
在学习上、生活上乃至人生道路上，止步于九十，前功尽弃的现象还少吗?就我自己而言，不也从止步于九十中得到了教训吗?“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。
这件事难忘，给我深刻启迪。
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